Άθληση και καύσωνας
Πώς μπορούμε να αθληθούμε με ασφάλεια δίχως να θέσουμε σε κίνδυνο την υγεία μας;
Το Athletics-magazine.gr εμπνεύστηκε από τον Κωσταντίνο Γκελαούζο
Το ρεκόρ του Κώστα Γκελαούζου συνέπεσε με την κυκλοφορία του Ημερολογίου Τρέχοντας το 2021 με το Αthletics Μagazine με τον ίδιο στο εξώφυλλο.
Γκλόρια Πριβιλέτζιο
Η καλύτερη Ελληνίδα μαραθωνοδρόμος
Με στόχο κάθε χρόνο και πιο γρήγορα
Κώστας Γκελαούζος – Εστιάζω μόνο στα θετικά
Οι αγώνες θα έρθουν, προηγείται η υγεία όλων.
Το τρέξιμο είναι η προέκταση της ζωής μου .
Άσκηση και αγώνες σε θερμά κλίματα
του Γιάννη Ψαρέλη, BSc, MSc, MBA, PhDc φωτογραφίες: Άγγελος Ζυμάρας Εισαγωγή Η θερμοκρασία του πυρήνα του σώματος διατηρείται σταθερή παρά τις μεταβολές στη θερμοκρασία του περιβάλλοντος. Η καθημερινή διακύμανση της θερμοκρασίας του πυρήνα είναι +/-0,6 βαθμούς Κελσίου. Ακόμα και σε έκθεση του γυμνού ανθρωπίνου σώματος, από 12 έως 60 βαθμούς Κελσίου, σε ξηρό ακίνητο αέρα, […]
Τρέχω με σύνεση και σύμφωνα με τις οδηγίες των επιστημόνων
Το Athletics magazine και ο προπονητής Δημήτρης Τζεφαλής σας δίνουν τον ρυθμό που χρειάζεστε του Δημήτρη Τζεφαλή Τρεις φορές ξεκίνησα να γράφω αυτό το άρθρο και διέκοψα άλλες τόσες βλέποντας, την πολυγραφότητα στο διαδίκτυο, αναφορικά με το θέμα. Πολλά από τα δημοσιευμένα άρθρα είναι χρήσιμα και στηριγμένα σε πηγές, αλλά υπάρχουν και αρκετά χωρίς καμία […]
Μένω σπίτι και διαβάζω βιβλία
του Στάθη Ταλιατούδα Ήταν μια συνηθισμένη μέρα στα κεντρικά γραφεία της εταιρείας μας στη Τζέντα. Το International Red Sea Film Festival και η δεύτερη εκδοχή του μουσικού φεστιβάλ MDL Beast που δουλεύαμε είχαν ακυρωθεί πριν λίγες μέρες λόγω του Covid 19 και εμείς είχαμε περισσότερο χρόνο ώστε να σχεδιάσουμε όλα τα events του Ιουνίου και […]
Τρέξιμο στα χρόνια του κορωνοϊού
Οι αναβολές των αγώνων και πώς να ετοιμαστείτε για την επόμενη μέρα, του Δημήτρη Τζεφαλή Οι ακυρώσεις αγώνων εξαιτίας της διάδοσης του κορωνοϊού είναι πλέον καθημερινή και πιθανότατα καθολική στο σύνολο των επίσημων αγώνων μέχρι νεότερης οδηγίας από το Υπουργείο Υγείας. Μετά από σειρά μηνυμάτων που δέχτηκα από γνωστούς και άγνωστους δρομείς αποφάσισα να δώσω […]
ΤΡΕΧΟΝΤΑΣ ΤΟ 2020 με το Athletics Magazine
Το ημερολόγιο του δρομέα. Για μία χρονιά που θέλει πολύ τρέξιμο. Είναι σαν ταινία το 2020. Διπλά όλα. Με τη ζωή μας να γίνεται καλύτερη τρέχοντας. Όλη η ομάδα του Athletics magazine συνεργάστηκε για το υπέροχο αυτό αποτέλεσμα. Με φωτογραφίες του Άγγελου Ζυμάρα, του Νίκου Καρανικόλα και του Νάσου Τριανταφύλλου. Με κείμενα του αθλητή προπονητή […]
Τεύχος 24
Ο μαραθώνιος της Αθήνας μας πρόσφερε το εξώφυλλο του τεύχους και είναι ο δρομέας Κώστας Γκελαούζος που έκανε μία εξαιρετική κούρσα και έδωσε και μία πολύ ενδιαφέρουσα συνέντευξη. Εξαιρετικές φωτογραφίες και παρουσίαση δρομέων που διακρίθηκαν στο μεγαλύτερο δρομικό γεγονός στην Ελλάδα. Η παρουσίαση του Κλειστού στο Μπέρμινγχαμ με την αποστολή που θα έχει το περιοδικό […]