Το Νο 1 Περιοδικό για τον Ελληνικό Στίβο

Μαραθώνιος

Το Run Messinia τιμά τα 200 χρόνια από την Ελληνική Επανάσταση

Το πρόγραμμα – Οι αθλητές – Οι διαδρομές

photo: Νίκος Καρανικόλας

Συνεχίστε δυναμικά τις προπονήσεις σας… Ξεκινούν οι εγγραφές στον Αυθεντικό Μαραθώνιο 2021!

Ο «Μαραθώνιος Αθήνας. Ο Αυθεντικός» 2021 θα διεξαχθεί στις 13 & 14 Νοεμβρίου 2021/

Το διήμερο 25-26 Σεπτεμβρίου ο 15ος Διεθνής Μαραθώνιος ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ – bwin

Το διήμερο 25-26 Σεπτεμβρίου ορίστηκε ως η τελική ημερομηνία διεξαγωγής του 15ου Διεθνούς Μαραθωνίου ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ – bwin

Έρχονται ο «Νυχτερινός» και ο «Μαραθώνιος της Ιστορίας» – Δημήτρης Κυριακίδης: «Στέλιος Κυριακίδης, η ζωή και οι πράξεις του απηχούν στην αιωνιότητα»

Το πιο ισχυρό μήνυμα άθλησης, χαράς και κοινωνικής προσφοράς θα στείλουν οι δύο κορυφαίες διοργανώσεις της Βόρειας Ελλάδας, ο 9ος Διεθνής Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης – ZeniΘ της Κυριακής 17 Οκτωβρίου και ο 15ος Διεθνής Μαραθώνιος ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ – bwin της Κυριακής 21 Νοεμβρίου, ο οποίος είναι αφιερωμένος στον Στέλιο Κυριακίδη. Στον Μαραθωνοδρόμο που δεν ήταν […]

Άθληση και καύσωνας

Πώς μπορούμε να αθληθούμε με ασφάλεια δίχως να θέσουμε σε κίνδυνο την υγεία μας;

Το Athletics-magazine.gr εμπνεύστηκε από τον Κωσταντίνο Γκελαούζο

Το ρεκόρ του Κώστα Γκελαούζου συνέπεσε με την κυκλοφορία του Ημερολογίου Τρέχοντας το 2021 με το Αthletics Μagazine με τον ίδιο στο εξώφυλλο.

Γκλόρια Πριβιλέτζιο

Γκλόρια Πριβιλέτζιο

Η καλύτερη Ελληνίδα μαραθωνοδρόμος

Με στόχο κάθε χρόνο και πιο γρήγορα

Κώστας Γκελαούζος

Κώστας Γκελαούζος – Εστιάζω μόνο στα θετικά

Οι αγώνες θα έρθουν, προηγείται η υγεία όλων.
Το τρέξιμο είναι η προέκταση της ζωής μου .

Άσκηση και αγώνες σε θερμά κλίματα

του Γιάννη Ψαρέλη, BSc, MSc, MBA, PhDc φωτογραφίες: Άγγελος Ζυμάρας Εισαγωγή Η θερμοκρασία του πυρήνα του σώματος διατηρείται σταθερή παρά τις μεταβολές στη θερμοκρασία του περιβάλλοντος. Η καθημερινή διακύμανση της θερμοκρασίας του πυρήνα είναι +/-0,6 βαθμούς Κελσίου. Ακόμα και σε έκθεση του γυμνού ανθρωπίνου σώματος, από 12 έως 60 βαθμούς Κελσίου, σε ξηρό ακίνητο αέρα, […]

Τρέχω με σύνεση και σύμφωνα με τις οδηγίες των επιστημόνων

Το Athletics magazine και ο προπονητής Δημήτρης Τζεφαλής σας δίνουν τον ρυθμό που χρειάζεστε του Δημήτρη Τζεφαλή Τρεις φορές ξεκίνησα να γράφω αυτό το άρθρο και διέκοψα άλλες τόσες βλέποντας, την πολυγραφότητα στο διαδίκτυο, αναφορικά με το θέμα. Πολλά από τα δημοσιευμένα άρθρα είναι χρήσιμα και στηριγμένα σε πηγές, αλλά υπάρχουν και αρκετά χωρίς καμία […]