Το ημερολόγιο Τρέχοντας το 2023 με το Athletics Magazine είναι ένα σύγχρονο και μοντέρνο ημερήσιο ημερολόγιο, τόσο για την καταγραφή των καθημερινών υποχρεώσεων όσο και για την καταγραφή της προπόνησης. Περιέχει επίσης:
- Προπονητικά κείμενα και συμβουλές του προπονητή Δημήτρη Τζεφαλή.
- Εμψυχωτικά και παιδαγωγικά κείμενα του δημοσιογράφου και διευθυντή σύνταξης του Athletics Magazine Λευθέρη Πλακίδα.
- Βιωματικό κείμενο της μαραθωνοδρόμου Βίκης Καραγεωργάκη.
- Βιωματικό κείμενο της παγκοσμιονίκης Ραμπέα Ιατρίδου
- Συμβουλευτικό κείμενο του ορθοπαιδικού Κώστα Μανώλογλου.
- Συμβουλευτικό κείμενο του καρδιολόγου Δημήτρη Στεργίου.
- Συνταγές του Αλέξανδρου Παπανδρέου
Ακολουθεί η εισαγωγή του ημερολογίου από τον Λευθέρη Πλακίδα
To 2023 είναι η τέταρτη έκδοση του ημερολογίου που εκδίδουμε με το Athletics Magazine και τη Sportbook. Είναι μεγάλη υπόθεση η διάρκεια στη ζωή, όπως και στον αθλητισμό. Το τρέξιμο βασίζεται σε αυτή την ικανότητα: να έχεις διάρκεια σε όλα. Στη διάθεση γιακαθημερινή άσκηση – διάρκεια στην ένταση, διάρκεια στην προσπάθεια.
Στο εξώφυλλο ο πιο δικός μας άνθρωπος. Ο Δημήτρης Τζεφαλής. Ενσαρκώνει τη διάρκεια όπως κανείς άλλος.
Είναι έμπνευση ο ίδιος όπως και τα βιβλία του. Το «Φέρνοντας κοντά τις μεγάλες αποστάσεις» έχει γίνει το Ευαγγέλιο των δρομέων. Η εικόνα του να τρέχει στο 10άρι του Μαραθωνίου Μέγας Αλέξανδρος, όπου δηλώνει πάντα παρόν, είναι από τις ωραίες φωτογραφίες που έχουμε δει σε δρομική διοργάνωση.
Έχει την υπογραφή του Άγγελου Ζυμάρα. Αλλά είναι και το μοντέλο που εμπνέει… Το 2023 έρχεται με ορμή. Είναι μία χρονιά πριν τους Ολυμπιακούς Αγώνες στο Παρίσι. Χρονιά που όλοι οι δρομείς μικρών, μεσσαίων και μεγάλων αποστάσεων θα παλέψουν για να πετύχουν την περίφημη πρόκριση στους Ολυμπιακούς Αγώνες. Το όνειρο κάθε αθλητή.
Οι δρομικές διοργανώσεις στην Ελλάδα πολλαπλασιάζονται. Οι δρομείς αυξάνονται. Στα βουνά και στα λαγκάδια τρέχουν όλον τον χρόνο μικροί και μεγάλοι. Όλη η Ελλάδα τρέχει. Και ευτυχώς. Γιατί οι αρχές και οι αξίες του αθλητισμού έχουν τόσα να προσφέρουν σε όλους που ασχολούνται με την καθημερινότητα και μπορούν να εισάγουν το τρέξιμο και ό,τι αυτό εκπροσωπεί στη ζωή τους.
Απολαύστε τη ζωή τρέχοντας. Μη μένετε σε χρόνους και σε επιδόσεις. Αφήστε τα αυτά για τους ελιτ αθλητές. Ή έστω μην ασχολείστε συνέχεια με το ρολόι σας. Βγείτε εκεί έξω, δώστε χρόνο στον εαυτό σας. Βρείτε άλλους και επικοινωνήστε τρέχοντας. Όλοι μαζί θα φτάσουμε πιο μακριά.
