ΤΡΕΧΟΝΤΑΣ ΤΟ 2023 με το Athletics Magazine
To 2023 είναι η τέταρτη έκδοση του ημερολογίου που εκδίδουμε με το Athletics Magazine και τη Sportbook. Είναι μεγάλη υπόθεση η διάρκεια στη ζωή, όπως και στον αθλητισμό. Το τρέξιμο βασίζεται σε αυτή την ικανότητα: να έχεις διάρκεια σε όλα. Στη διάθεση για καθημερινή άσκηση – διάρκεια στην ένταση, διάρκεια στην προσπάθεια.
Άκου το κορμί σου
του Κώστα Μανώλογλου (Ορθοπαιδικός χειρουργός | Διδάκτωρ ΑΠΘ) Ο αθλητισμός στον άνθρωπο μπορεί να χωριστεί σε 3 φάσεις. Η πρώτη αρχίζει από την ηλικία των 6-10 ετών που συνήθως ξεκινούν κάποιο άθλημα, μέχρι τη σκελετική ωρίμανση και ενηλικίωση στην ηλικία των 18-21 χρονών, ανάλογα με το φύλλο και τα γονίδια του κάθε ατόμου. Η δεύτερη […]