Το Νο 1 Περιοδικό για τον Ελληνικό Στίβο

Δημήτρης Τζεφαλής

Αλιγκάρι Run

Με έναν υπέροχο ήλιο να φωτίζει όλο το οροπέδιο και τις καρδιές των εκατοντάδων δρομέων και συνοδών, ολοκληρώθηκε το 3ο Αλιγκάρι Run που οργανώθηκε στα Μεγάλα Λιβάδια και περιείχε εκτός από την αθλητική δραστηριότητα, γαστρονομικές και πολιτιστικές προτάσεις.

Με καστανόσουπα από τις Αρμάνες το Αλιγκάρι Run

Όλα είναι έτοιμα για το 3ο Αλιγκάρι Run που θα γίνει την Κυριακή 5 Δεκεμβρίου στα Μεγάλα Λιβάδια στο δάσος του Πάικου.

Χιλιάδες δρομείς και μοναδικές στιγμές στον 15ο Διεθνή Μαραθώνιο ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ – bwin!

Αντάξιος της μεγάλης προσμονής και των προσδοκιών που τον συνοδεύουν, ως έναν από τους κορυφαίους Μαραθωνίους παγκοσμίως στον τομέα της ποιότητας και των υπηρεσιών ασφάλειας, αποδείχθηκε ο 15ος Διεθνής Μαραθώνιος ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ – bwin

Πού τρέχει ο λογισμός σου

Πού τρέχει ο λογισμός σου;

Γίνε καλύτερος δρομέας και άνθρωπος μέσα από τις ιστορίες 21 +1 σπουδαίων αθλητών

To 1ο Athletics Magazine Virtual Run ξεκίνησε

Προπονητικές οδηγίες για τους δρομείς, από τον Δημήτρη Τζεφαλή

photo: Νίκος Καρανικόλας

Ευκαιρία για σωστή προπόνηση

Αυτή λοιπόν η περίοδος είναι η κατάλληλη ευκαιρία για όλους για σωστή προπόνηση.

Στο τέλος οι δρομείς βγαίνουμε πάντα νικητές

του Δημήτρη Τζεφαλή φωτογραφίες: Άγγελος Ζυμάρας Οι περισσότεροι δρομείς θα έχετε νιώσει, πιθανόν, ότι το τελευταίο διάστημα το τρέξιμο δεν είναι όπως παλιότερα. Όχι γιατί πρέπει να στείλουμε μήνυμα ή έχουμε μαζί μας ταυτότητα και έγγραφα. Ούτε επειδή δεν έχουμε αγώνες να συναγωνιστούμε. Για εμένα προσωπικά, το τρέξιμο δεν είναι ίδιο λόγω της αλλαγής στην […]

Τρέξιμο στα χρόνια του κορωνοϊού

Οι αναβολές των αγώνων και πώς να ετοιμαστείτε για την επόμενη μέρα, του Δημήτρη Τζεφαλή Οι ακυρώσεις αγώνων εξαιτίας της διάδοσης του κορωνοϊού είναι πλέον καθημερινή και πιθανότατα καθολική στο σύνολο των επίσημων αγώνων μέχρι νεότερης οδηγίας από το Υπουργείο Υγείας. Μετά από σειρά μηνυμάτων που δέχτηκα από γνωστούς και άγνωστους δρομείς αποφάσισα να δώσω […]