Το ημερολόγιο Τρέχοντας το 2025 με το Athletics Magazine είναι ένα σύγχρονο και μοντέρνο ημερήσιο ημερολόγιο, τόσο για την καταγραφή των καθημερινών υποχρεώσεων όσο και για την καταγραφή της προπόνησης, με ειδικά πεδία που αναφέρονται στην προπόνηση.
Επίσης πριν την έναρξη του ημερήσιου ημερολογίου, ο αναγνώστης θα βρει 144 σελίδες γεμάτες με προπονητικά κείμενα, συμβουλές για τη βελτίωση των επιδόσεων, εμψυχωτικά κείμενα και ιστορίες δρομέων.
Περιέχει:
- Εισαγωγή του δημοσιογράφου και διευθυντή σύνταξης του Athletics Magazine Λευθέρη Πλακίδα.
- Προπονηση ημιμαραθωνιου του προπονητή Δημήτρη Τζεφαλή.
- Ωδή στον Μαραθώνιο του θρυλικού υπερμαραθωνοδρόμου Κωνσταντίνου (Dean) Καρνάζη.
- Εισαγωγή στις Υπεραποστάσεις του προπονητή Ιωάννη Δημόπουλου.
- Οι Υπεραποστάσεις μετουσιώνονται σε γιορτή με χορευτές τους αθλητές της σπαρταθλήτριας (κατόχου του ρεκόρ για τις Ελληνίδες) Jo Μαντά.
- Οι δρομείς… είμαστε πλάσματα ρουτίνας του Μανώλη Πούρικα
- Τρέχοντας στην Αμοργό με τη SeaJets του δημοσιογράφου Λευθέρη Πλακίδα.
- Συμβουλές για Σπαρταθλητές του προπονητή Δημήτρη Κασίμη.
- Αφιέρωμα στον αθλητικό φορέα «Δρομέα Θράκης».
- Αφιέρωμα στους Ολυμπιακούς Αγώνες του διαπιστευμένου δημοσιογράφου κατά τη διάρκεια των Ολυμπιακών Αγώνων Λευθέρη Πλακίδα με ειδικά άρθρα για την Αντιγόνη Ντρισμπιώτη, τον ψυχολογό Μάκη Χαμαλίδη, τους Παραολυμπιακούς Αγώνες κ.ά.
- Ορειβατικός Μαραθώνιος Ολύμπου της δρομέως Βασιλικής Αβρανά
- Ο καθένας μπορεί να αλλάξει, να κάνει «στροφή» του δρομέα και διαχρονικού προτύπου Δημήτρη Χρόνη.
- ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ – Γίνε κομμάτι της ιστορίας του δημοσιογράφου και παρουσιαστή του αγώνα Λευθέρη Πλακίδα.
- Ορειβατικός Μαραθώνιος Ολύμπου του δρομέα και επικεφαλής του RunTrail.gr Χάρη Μανούση.
- Αφιέρωμα στον αγώνα «Ζagori Mountain Race».
- Αφιέρωμα στο αγώνα «Γίδι των Μεθάνων».
- Αφιέρωμα στη δρομική ομάδα «World of Running».
Το 2025 είναι το πρώτο τέταρτο του αιώνα. Έχει μία κινηματογραφική αίσθηση. Είναι μεταολυμπιακή χρονιά. Όσα έγιναν το 2024 είναι ένα εξαιρετικό εφαλτήριο για τη χρονιά που θα ζήσουμε. Το τρέξιμο και οι αγώνες επιβεβαιώνουν τη ρήση πώς «ό,τι κινείται προχωράει». Είναι αυτό που αναζητούμε για την καθημερινότητά μας.
Στις επόμενες σελίδες θα βρείτε πολλά και ενδιαφέροντα. Θα δείτε εικόνες από αγώνες, θα διαβάσετε συμβουλές από προπονητές και συνεντεύξεις με ενδιαφέροντες αθλητές και αθλήτριες. Οι Ολυμπιακοί Αγώνες και Παραολυμπιακοί Αγώνες στο Παρίσι πρόσφεραν επιτυχίες στους αθλητές και επιβεβαιώσαν ότι κάθε προσπάθεια αμείβεται. Μπορεί να αργήσει αλλά δικαιώνεται κάποια στιγμή ο κόπος και ο πόνος.
Θα διαβάσετε τον αθλητικό ψυχολόγο Μάκη Χαμαλίδη που κάνει μεγάλη καριέρα στη Γαλλία και αυτό που λέει είναι «Στα δύσκολα κάντε πολύ καλά τα εύκολα».
Το Σπάρταθλον δεν είναι μόνο μία από τις κορυφαίες διοργανώσεις υπερμαραθωνίου στον κόσμο, αλλά έχει και ένα αθλητή θρύλο. Τον «μικρό ήρωα» Φώτη Ζησιμόπουλο που σπάει τα ρεκόρ κάθε χρόνο. Ο Ορειβατικός Μαραθώνιος του Ολύμπου είναι η παλιότερη και πιο ιστορική διοργάνωση ορεινού τρεξίματος στην Ελλάδα. Η 35η διοργάνωση που έγινε με μεγάλη επιτυχία ήταν η απαρχή μιας νέας εποχής για τον αγώνα που διοργανώνει ο Ε.Ο.Σ. Θεσσαλονίκης. Το Zagori Mountain Race είναι ο μεγαλύτερος αγώνας ορεινού τρεξίματος στην Ελλάδα και τα ρεκόρ πέφτουν συνέχεια. Με έναν ακόμη αγώνα συμπληρώνεται αυτή η τεράστια προσφορά στους δρομείς. Μετά το Ζαγοράκι, ήρθαν και τα 5 χλμ., να συμπληρώσουν τα 10, τα 21, τα 33 και τα 60. Όλο το Ζαγόρι στον ρυθμό που έχουν δημιουργήσει εδώ και χρόνια ο Βασίλης Τζουμάκας και η Μάρα Καλογήρου. Στην Αλεξανδρούπολη κάνουν πολλούς και πετυχημένους αγώνες με βασικό παράγοντα της επιτυχίας τον Σύλλογο Δρομέας Θράκης και ασχολούνται και με πεζοπορικές διαδρομές που ευαισθητοποιούν τον κόσμο γύρω από το περιβάλλον και την προστασία της φύσης. Στο Νέο Πετρίτσι Σερρών μία παρέα κάνει θαύματα. Το Belles Historic Trail έγινε όχημα για να προβάλλουν όλη την περιοχή. Στην Ύδρα μια άλλη παρέα παλεύει, ώστε Έλληνες και ξένοι να γνωρίσουν το νησί σε όλο του το μεγαλείο. Στον ορεινό κομμάτι και σε όλα τα απάτητα σημεία. Στα Μέθανα ένα Γίδι έγινε το λογότυπο και οι αγώνες τρεξίματος αποτελούν την πλατφόρμα που θέλουν να φέρει στον κόσμο πληροφορίες για τον τόπο τους που δεν είναι μόνο η παραλία και δεν είναι μόνο για καλοκαίρι.
Πολλά θετικά γίνονται παράλληλα στον ελληνικό στίβο και πολλές ενέργειες που είχαν δρομολογηθεί θα πραγματοποιηθούν τους επόμενους μήνες.
Τρέχοντας η ζωή γίνεται πιο συναρπαστική.
