Γιώργος Τσιάνος
έγραψε ιστορία σε ένα αθλητικό εγχείρημα που κατέγραψε ιατρικά και τεχνολογικά ευρήματα
Ντέπυ Σημαντράκου
Πρώτη Ελληνίδα στο Σπάρταθλον και πρώτη θέση της γενικής κατάταξης γυναικών στο Σπάρταθλον
Καλοκαίρι στην Αμοργό με τη Seajets
Στα μονοπάτια περπατώντας και τρέχοντας Του Λευθέρη Πλακίδα Η Αμοργός με τα άπειρα μονοπάτια που ακόμη και αν αγαπάς την πεζοπορία, ποτέ δε θα τα δεις και δε θα τα περπατήσεις όλα, είναι ένα νησί που κρατάει ακόμη την εικόνα της παλιάς νησιωτικής Ελλάδας. Εκείνης που τα νησιά οι ντόπιοι ζουν κανονικά και να δεν […]
Zagori Mountain Running εκεί που ο χρόνος παίρνει αξία
Του Λευθέρη Πλακίδα Ο χρόνος παίρνει αξία, όταν αυτό που ζούμε, έχει κάτι περισσότερο από μία απλή καταγραφή της πραγματικότητας. Τη διαφορά στη ζωή την κάνουν οι άνθρωποι που μοιραζόμαστε τις στιγμές και διαμορφώνουν όσα βιώνουμε, κάνοντας τα αξέχαστα. Αυτά τα συναισθήματα ένοιωσαν όσοι πέρασαν τρεις ή περισσότερες μέρες στο Ζαγόρι με αφορμή τη διοργάνωση […]
Οlympus Μarathon
του Λευθέρη Πλακίδα Ένα μεγάλο αθλητικό γεγονός, μία συνάντηση δρομέων και φίλων του ορεινού τρεξίματος, μία εμβλητική διοργάνωση, ολοκληρώθηκε στο Λιτόχωρο και στο Δήμο Δίου Ολύμπου στην Πιερία. Ο 22ος Olympus Marathon επιβεβαίωσε την αγάπη της δρομικής κοινότητας και πρόσφερε ανεπανάληπτες εμπειρίες σε όσους συμμετείχαν και παρακολούθησαν τους αγώνες. Τη χρονιά που είναι επετειακή, 40 χρόνια μετά […]
Ιστορικά ρεκόρ κατέγραψε ο Επετειακός 10ος Ημιμαραθώνιος Βόλου
Ιστορικά ρεκόρ κατέγραψε ο Επετειακός 10ος Ημιμαραθώνιος Βόλου Ο Επετειακός 10ος Ημιμαραθώνιος Βόλου έγραψε ιστορία! Η προσπάθεια 365 ημερών από τον Σύλλογο Δρομέων Υγείας Βόλου, από την Οργανωτική Επιτροπή του αγώνα, τους φορείς, η συνδρομή των εκατοντάδων εθελοντών, των χορηγών, και βέβαια η παρουσία των χιλιάδων δρομέων από όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό, από την […]
Φιλοδοξία γονέων vs παιδική ανάπτυξη
Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται ολοένα και συχνότερα η συμμετοχή παιδιών και εφήβων σε αγώνες μεγάλων αποστάσεων και σε προπονητικές διαδικασίες υψηλής έντασης και υψηλού όγκου. Φορτία που μέχρι πρότινος αφορούσαν σχεδόν αποκλειστικά ενήλικες αθλήτριες και αθλητές. Η εικόνα μιας νεαρής αθλήτριας ή ενός νεαρού αθλητή που ολοκληρώνει έναν απαιτητικό αγώνα αντοχής συχνά προκαλεί θαυμασμό και […]
14ος Ημιμαραθώνιος Αθηνών (8 Μαρτίου 2026), τα exitpolls του αγώνα!
του Στέφανου Αντωνάκη ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΑΡΘΡΟΥ Α. Τα exitpolls του αγώνα. Πρώτος νικητής στα 1:04’30’’ (συν/πλην 30’’) και πρώτη νικήτρια στα 1:12’40’’ (συν/πλην 30’’). Β. Ψυχολογικό ντοπάρισμα σε 13 πρωταγωνιστές, φαβορί κι outsiders. Γ. Πίνακας – σκονάκι. Τα περασμάτων 54 αθλητών από τον 13ο Ημιμαραθώνιο Αθηνών. Δ. Πίνακες περασμάτων για Ημιμαραθώνιο και 5 χιλιόμετρα. Το παρόν […]
Αθλητική μάλαξη: απαραίτητο εργαλείο για δρομείς και αθλητές στίβου
του Γιώργου Αμύγδαλου Στον στίβο και το τρέξιμο, το σώμα λειτουργεί στα όρια του. Επαναλαμβανόμενα φορτία, έντονοι κραδασμοί και υψηλές ταχύτητες καταπονούν συνεχώς τους μύες και τις αρθρώσεις. Είτε πρόκειται για αγωνιστική είτε για ψυχαγωγική, είναι ένα άθλημα που καταπονεί έντονα τους μυς. Η αθλητική μάλαξη αποτελεί έναν από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους πρόληψης τραυματισμών […]
Travel Explore – το γραφείο που ταξιδεύει τους επισκέπτες σε όλη τη Δράμα
του Λευθέρη Πλακίδα Το ταξίδι και η εκδρομή, είναι η αρχή της απόλαυσης και της εκπαίδευσης. Η Δράμα ως προορισμός είναι μία απόλαυση από μόνη της και όταν συνδυάζεται με οργανωμένο πρόγραμμα που σου προσφέρει τη δυνατότητα να τα ζήσεις όλα σε λίγες μέρες. Το Travel Explore είναι το ταξιδιωτικό γραφείο του Κυριάκου και της […]