Ζωή Ανδρικοπούλου – Η ζωή της το Τρέξιμο

Του Λευθέρη Πλακίδα 
Photo: Άγγελος Ζυμάρας

– Είσαι μία αθλήτρια που ξεχωρίζει για την ταχύτητά της και το πείσμα της στους αγώνες. Πώς σου φαίνεται ο ανταγωνισμός στην άσφαλτο; 
Ο ανταγωνισμός στην άσφαλτο είναι το κάτι ξεχωριστό για εμένα γιατί έχω την δυνατότητα και τρέχω γρήγορα σε πίστα εκτός σταδίου που δεν τη βαριέσαι. Ξεχύνεσαι στο δρόμο και συνήθως έχεις και την υποστήριξη κόσμου, όπως στη Θεσσαλονίκη που γίνεται ο αγώνας το μεσημέρι και έχει πολλούς που τον παρακολουθούν που είναι πολύ σημαντικό για μας τους αθλητές.  

– Τι στόχους έχεις για το επόμενο διάστημα;
 Στόχος μου είναι να κάνω αρκετά ατομικά ρεκόρ το καλοκαίρι. Έχουμε πολλούς αγώνες και με την Εθνική ομάδα και θα προσπαθήσω να είμαι στην καλύτερη δυνατή κατάσταση.

– Θα τρέξεις στη Θεσσαλονίκη στα 5 χιλιόμετρα, με τη φανέλα της Arla Protein Running Team. Πώς είναι η διατροφή μίας πρωταθλήτριας; 
Προσπαθώ να προσέχω τη διατροφή μου τόσο πριν τον αγώνα όσο και μετά τον αγώνα το κομμάτι της αποκατάστασης και σε αυτό με βοήθανε παρά πολύ τα προϊόντα της Arla protein. 

– Ποια απόσταση θεωρείς ότι σου ταιριάζει περισσότερο;
Δεν έχω κατασταλάξει ποια απόσταση μου ταιριάζει περισσότερο. Μου αρέσει να τρέχω τόσο τα 1.500 όσο και τα 5.000 μ. ενώ θεωρώ πολύ ενδιαφέρουσα απόσταση και τα 3.000 μ. Πιστεύω στο μέλλον θα φανεί σε πιο αγώνισμα είμαι καλύτερη και θα δώσω βάση σε αυτό.Η ηλικία βοηθάει (είμαι 24 ετών) να αποκτήσει μία αθλήτρια αγωνιστική εμπειρία, ωριμότητα διαχείρισης στις δύσκολες κούρσες, αντοχή στο σώμα για τις επιβαρύνσεις που δέχεται. 

Δείτε Επίσης

O 6oς Διεθνής αγώνας VIA EGNATIA RUN ξεσήκωσε όλες τις ηλικίες, οικογένειες και μυημένους δρομείς. 

O 6oς Διεθνής αγώνας VIA EGNATIA RUN ξεσήκωσε όλες τις ηλικίες, οικογένειες και μυημένους δρομείς. 

Δείτε το video VIA EGNATIA for families Και το video Ημιμαραθωνίου και 5000μ Με τη συμμετοχή περισσότερων των 1.200 δρομέων κάθε ηλικίας και εθνότητας, αλλά και εκατοντάδων θεατών και συνοδών, πραγματοποιήθηκε ο 6ος Διεθνής Αγώνας Δρόμου VIA EGNATIA RUN στην Αλεξανδρούπολη, που διοργάνωσε η Περιφερειακή Ενότητα Έβρου, σε συνεργασία με το ΔΡΟΜΕΑ ΘΡΑΚΗΣ. Μετά από τρία χρόνια ανάπαυλας, […]

Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκε ο 10ος επετειακός Cycle Trail Run

Μεγάλη συμμετοχή και έντονος συναγωνισμός χαρακτήρισαν τον 10ο επετειακό αγώνα ορεινού τρεξίματος Cycle Trail Run, που πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 9 Φεβρουαρίου 2025 στο δάσος του Σέιχ Σου. Ο αγώνας διοργανώθηκε από τον Σύλλογο Δρομέων “ΚΥΡΙΑΚΟΣ ΛΑΖΑΡΙΔΗΣ” και περιλάμβανε δύο διαδρομές 11 και 4 χιλιομέτρων, καθώς και μια ειδική διαδρομή 1200 μέτρων για παιδιά. Στην εκκίνηση […]