Το Νο 1 Περιοδικό για τον Ελληνικό Στίβο

Ζωή Ανδρικοπούλου – Η ζωή της το Τρέξιμο

Του Λευθέρη Πλακίδα 
Photo: Άγγελος Ζυμάρας

– Είσαι μία αθλήτρια που ξεχωρίζει για την ταχύτητά της και το πείσμα της στους αγώνες. Πώς σου φαίνεται ο ανταγωνισμός στην άσφαλτο; 
Ο ανταγωνισμός στην άσφαλτο είναι το κάτι ξεχωριστό για εμένα γιατί έχω την δυνατότητα και τρέχω γρήγορα σε πίστα εκτός σταδίου που δεν τη βαριέσαι. Ξεχύνεσαι στο δρόμο και συνήθως έχεις και την υποστήριξη κόσμου, όπως στη Θεσσαλονίκη που γίνεται ο αγώνας το μεσημέρι και έχει πολλούς που τον παρακολουθούν που είναι πολύ σημαντικό για μας τους αθλητές.  

– Τι στόχους έχεις για το επόμενο διάστημα;
 Στόχος μου είναι να κάνω αρκετά ατομικά ρεκόρ το καλοκαίρι. Έχουμε πολλούς αγώνες και με την Εθνική ομάδα και θα προσπαθήσω να είμαι στην καλύτερη δυνατή κατάσταση.

– Θα τρέξεις στη Θεσσαλονίκη στα 5 χιλιόμετρα, με τη φανέλα της Arla Protein Running Team. Πώς είναι η διατροφή μίας πρωταθλήτριας; 
Προσπαθώ να προσέχω τη διατροφή μου τόσο πριν τον αγώνα όσο και μετά τον αγώνα το κομμάτι της αποκατάστασης και σε αυτό με βοήθανε παρά πολύ τα προϊόντα της Arla protein. 

– Ποια απόσταση θεωρείς ότι σου ταιριάζει περισσότερο;
Δεν έχω κατασταλάξει ποια απόσταση μου ταιριάζει περισσότερο. Μου αρέσει να τρέχω τόσο τα 1.500 όσο και τα 5.000 μ. ενώ θεωρώ πολύ ενδιαφέρουσα απόσταση και τα 3.000 μ. Πιστεύω στο μέλλον θα φανεί σε πιο αγώνισμα είμαι καλύτερη και θα δώσω βάση σε αυτό.Η ηλικία βοηθάει (είμαι 24 ετών) να αποκτήσει μία αθλήτρια αγωνιστική εμπειρία, ωριμότητα διαχείρισης στις δύσκολες κούρσες, αντοχή στο σώμα για τις επιβαρύνσεις που δέχεται. 

Δείτε Επίσης

ΤΡΕΧΟΝΤΑΣ ΤΟ 2020 με το Athletics Magazine

Το ημερολόγιο του δρομέα. Για μία χρονιά που θέλει πολύ τρέξιμο. Είναι σαν ταινία το 2020. Διπλά όλα. Με τη ζωή μας να γίνεται καλύτερη τρέχοντας. Όλη η ομάδα του Athletics magazine συνεργάστηκε για το υπέροχο αυτό αποτέλεσμα. Με φωτογραφίες του Άγγελου Ζυμάρα, του Νίκου Καρανικόλα και του Νάσου Τριανταφύλλου. Με κείμενα του αθλητή προπονητή […]