Στο Athletics Magazine θα βρείτε ό,τι συμβαίνει στον Στίβο, στο Τρέξιμο, στην Ποδηλασία και στο Τρίαθλο.

Συμβουλές από τον προπονητή Δημήτρη Τζεφαλή

Οι διαδρομές του 39ου ΑΜΑ. Χάρτες

Το Σάββατο 12/11 θα διεξαχθεί ο Αγώνας Δρόμου 10 χλμ ΟΠΑΠ και ο Αγώνας Universities Night Run ΟΠΑΠ.

Οι διαδρομές του 39ου ΑΜΑ. Χάρτες

Την επομένη 13/11, Αγώνας Δρόμου 5 χλμ STOIXIMAN, ο Μαραθώνιος Δρόμος και ο Αγώνας Δρόμου Παιδιών 1200μ.

Αναλυτικά οι Διαδρομές

Σάββατο 12 Νοεμβρίου 2022 – 10 χλμ ΟΠΑΠ και στις 17:00 του Αγώνα Universities Night Run ΟΠΑΠ.

Στις 17:00 θα δοθεί η εκκίνηση του Αγώνα Δρόμου 10 χλμ ΟΠΑΠ και στις 18:00 του Αγώνα Universities Night Run ΟΠΑΠ. Η εκκίνηση επί της Λεωφόρου Αμαλίας στο ύψος του Μεγάρου Μποδοσάκη και ο τερματισμός μέσα στο Παναθηναϊκό Στάδιο. Οι Σταθμοί Ανεφοδιασμού και Τροφοδοσίας έχουν οριστεί στο Πάρκο Ελευθερίας (Βας. Σοφίας), και Βας.Σοφίας και Διον. Αιγινίτου (7,85 χλμ), Στις 17:30-17:31 είναι η εκτιμώμενη ώρα για τον τερματισμό του πρώτου δρομέα 10χλμ ΟΠΑΠ και στις 18:17-18:19 του πρώτου δρομέα Universities Night Run ΟΠΑΠ. Στις 19:21 είναι το τέλος χρονικού ορίου ολοκλήρωσης Αγώνων Δρόμου 10χλμ.

Κυριακή 13 Νοεμβρίου 2022

Στις 08:30 έχει προγραμματισθεί να δοθεί η εκκίνηση του Αγώνα Δρόμου 5 χλμ STOIXIMAN, επί της Λεωφόρου Αμαλίας στο ύψος του Μεγάρου Μποδοσάκη και ο τερματισμός μέσα στο Παναθηναϊκό Στάδιο. Ο σταθμός ανεφοδιασμού έχει οριστεί Βασ. Σοφίας και Γενναδίου (2,75 χλμ). Στις 08:45 είναι η εκτιμώμενη ώρα τερματισμού του πρώτου δρομέα.

Η εκκίνηση του Μαραθωνίου Δρόμου θα δοθεί στις 09:00 από την Ιστορική Αφετηρία. Ο τερματισμός όπως πάντα θα γίνει μέσα στο Παναθηναϊκό Στάδιο, ο πρώτος δρομέας υπολογίζεται να φθάσει στις 11:09- 11:12 και η πρώτη δρομέας στις 11:38-11:43.. Στον αγώνα αυτό συμπεριλαμβάνεται: Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Μαραθωνίου ΣΕΓΑΣ και ΕΑΟΜ ΑμεΑ καθώς και Στρατιωτικοί Αγώνες Μαραθωνίου. Οι σταθμοί ανεφοδιασμού έχουν οριστεί στα 5χλμ (Τύμβος), 7,5 χλμ (στροφή παραλίας Μαραθώνα), 10χλμ (ALPHA BANK), 12,5 χλμ (Αγία Μαρίνα), 15 χλμ (Μάτι), 17,5 χλμ (μαρμαράδικα Ραφήνας), 20 χλμ (προς Νταού, Καλλιτεχνούπολη), 22,5 χλμ (Πικέρμι), 25 χλμ (Alex Pak), 27,5 χλμ (Παλλήνη), 30 χλμ (Λεωφ. Σπάτων), 32,5 χλμ (Πλατεία Αγ. Παρασκευής), 35 χλμ (Χαλάνδρι/Χολαργός), 37,5 χλμ (έξοδος από ανισόπεδη Κατεχάκη), 40 χλμ (Μετρό Μέγαρο Μουσικής). Για τις 17:31 έχει οριστεί το τέλος του χρονικού ορίου ολοκλήρωσης του Αγώνα.

Επί της Λεωφόρου Βας. Σοφίας στο ύψος της Βουλής στις 10:15 θα δοθεί η εκκίνηση του Αγώνα Δρόμου Παιδιών 1200μ. Ο τερματισμός μέσα στο Παναθηναϊκό Στάδιο. Στις 10:21  είναι η εκτιμώμενη ώρα τερματισμού του πρώτου δρομέα.

Για περισσότερες λεπτομέρειες επισκεφθείτε https://www.athensauthenticmarathon.gr/site/index.php/el/races-gr

Δείτε Επίσης

Kαλή εμφάνιση στα 60μ. με 6.64

Έτοιμος να κυνηγήσει χρόνους κάτω από το ατομικό του 6.62 έδειξε πως είναι ο Κώστας Ζήκος, ο οποίος κατέλαβε σήμερα τη δεύτερη θέση στα 60 μ. στο μίτινγκ του Ντόρτμουντ με 6.64.