Το Νο 1 Περιοδικό για τον Ελληνικό Στίβο

Ημιμαραθώνιος

Μια βδομάδα πριν τον Ημιμαραθώνιο: Ετοιμαστείτε για την παραλαβή του υλικού συμμετοχής σας από το ΣΕΡΑΦΕΙΟ ΚΕΝΤΡΟ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

Μετά το οριστικό κλείσιμο των εγγραφών του Ημιμαραθωνίου Αθήνας 2021, ετοιμαζόμαστε για την τελική ευθεία και την επιστροφή στην αγωνιστική δράση την Κυριακή 12 Σεπτεμβρίου στο Κέντρο της Αθήνας!

Έρχονται ο «Νυχτερινός» και ο «Μαραθώνιος της Ιστορίας» – Δημήτρης Κυριακίδης: «Στέλιος Κυριακίδης, η ζωή και οι πράξεις του απηχούν στην αιωνιότητα»

Το πιο ισχυρό μήνυμα άθλησης, χαράς και κοινωνικής προσφοράς θα στείλουν οι δύο κορυφαίες διοργανώσεις της Βόρειας Ελλάδας, ο 9ος Διεθνής Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης – ZeniΘ της Κυριακής 17 Οκτωβρίου και ο 15ος Διεθνής Μαραθώνιος ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ – bwin της Κυριακής 21 Νοεμβρίου, ο οποίος είναι αφιερωμένος στον Στέλιο Κυριακίδη. Στον Μαραθωνοδρόμο που δεν ήταν […]

Άθληση και καύσωνας

Πώς μπορούμε να αθληθούμε με ασφάλεια δίχως να θέσουμε σε κίνδυνο την υγεία μας;

Γκλόρια Πριβιλέτζιο

Γκλόρια Πριβιλέτζιο

Η καλύτερη Ελληνίδα μαραθωνοδρόμος

Με στόχο κάθε χρόνο και πιο γρήγορα

Άσκηση και αγώνες σε θερμά κλίματα

του Γιάννη Ψαρέλη, BSc, MSc, MBA, PhDc φωτογραφίες: Άγγελος Ζυμάρας Εισαγωγή Η θερμοκρασία του πυρήνα του σώματος διατηρείται σταθερή παρά τις μεταβολές στη θερμοκρασία του περιβάλλοντος. Η καθημερινή διακύμανση της θερμοκρασίας του πυρήνα είναι +/-0,6 βαθμούς Κελσίου. Ακόμα και σε έκθεση του γυμνού ανθρωπίνου σώματος, από 12 έως 60 βαθμούς Κελσίου, σε ξηρό ακίνητο αέρα, […]

Τρέχω με σύνεση και σύμφωνα με τις οδηγίες των επιστημόνων

Το Athletics magazine και ο προπονητής Δημήτρης Τζεφαλής σας δίνουν τον ρυθμό που χρειάζεστε του Δημήτρη Τζεφαλή Τρεις φορές ξεκίνησα να γράφω αυτό το άρθρο και διέκοψα άλλες τόσες βλέποντας, την πολυγραφότητα στο διαδίκτυο, αναφορικά με το θέμα. Πολλά από τα δημοσιευμένα άρθρα είναι χρήσιμα και στηριγμένα σε πηγές, αλλά υπάρχουν και αρκετά χωρίς καμία […]

Τρέξιμο στα χρόνια του κορωνοϊού

Οι αναβολές των αγώνων και πώς να ετοιμαστείτε για την επόμενη μέρα, του Δημήτρη Τζεφαλή Οι ακυρώσεις αγώνων εξαιτίας της διάδοσης του κορωνοϊού είναι πλέον καθημερινή και πιθανότατα καθολική στο σύνολο των επίσημων αγώνων μέχρι νεότερης οδηγίας από το Υπουργείο Υγείας. Μετά από σειρά μηνυμάτων που δέχτηκα από γνωστούς και άγνωστους δρομείς αποφάσισα να δώσω […]

ΤΡΕΧΟΝΤΑΣ ΤΟ 2020 με το Athletics Magazine

Το ημερολόγιο του δρομέα. Για μία χρονιά που θέλει πολύ τρέξιμο. Είναι σαν ταινία το 2020. Διπλά όλα. Με τη ζωή μας να γίνεται καλύτερη τρέχοντας. Όλη η ομάδα του Athletics magazine συνεργάστηκε για το υπέροχο αυτό αποτέλεσμα. Με φωτογραφίες του Άγγελου Ζυμάρα, του Νίκου Καρανικόλα και του Νάσου Τριανταφύλλου. Με κείμενα του αθλητή προπονητή […]

Τεύχος 25

Εξώφυλλο Μαρία Μπελιμπασάκη Συνεντεύξεις με Κρίστιαν Τέιλορ /  Σοφία Υφαντίδου. Κυριάκο Μηνά, Τόρι Φράνκλιν Αφιέρωμα:7ος Ημι-Μαραθώνιος Αθήνας. Αφιέρωμα: Παγκόσμιο πρωτάθλημα κλειστού στίβου Μπερμιγχαμ 2018 Προμηθευτείτε το τεύχος 25 από εδώ.

Τεύχος 23

Ένα καταπληκτικό κείμενο από το Βασίλη Γεωργιώτη για τον κορυφαίο Γιουσέιν Μπόλτ και τη διαδρομή του. Εξώφυλλο ο Τζαμαικανός στην τελευταία του παράσταση στο Λονδίνο, όπως τον αποθανάτισε ο Άγγελος Ζυμάρας. Στο Παγκόσμιο είχαμε πολλές συγκινήσεις και μεγάλες επιδόσεις. Εκτενές αφιέρωμα. Συνεντεύξεις με πρωταγωνιστές. Ωραίες εικόνες από τον Νυχτερινό Ημιμαραθώνιο της Θεσσαλονίκης και αφιέρωμα στο […]